1.找到備份出來的 mdf。
2.在企業管理器裡新建一個同樣名字的數據庫。
注意：我們軟件創建的數據庫名稱為：abc.mdf,在企業管理器裡創建的名字會默認為：abc_data.mdf,在企業管理器裡創建時一定要把 _data去掉，不然不會成功，要報錯。
3.停掉sql服務器，然後把新建的 mdf和log 文件刪除掉，用原來文件替換新建的數
據庫文件,log文件不要。
4.啟動數據庫,並在企業管理器的數據庫服務器(即企業管理器裡面SQL服務器圖表)上點右鍵找到屬性，把其中服務器設置中允許對系統目錄直接進行修改選中。
5.把數據庫改成緊急模式,查詢分析器中執行：
sp_configure 'allow', 1
reconfigure with override
update sysdatabases set status = 32768 where name = '數據庫名'
6.重建log文件:
DBCC REBUILD_LOG ('數據庫名', 'E:\f6n.net\database\f6n.Net_Log.LDF' )
其中 E:\f6n.net\database\f6n.net_Log.LDF 為日志文件路徑（即是SQL安裝目錄下data下面將‘f6n.Net’改為我的數據庫名，即自動生成自己的LDF文件）。
7.恢復數據庫緊急模式
update sysdatabases set status = 0 where name = '數據庫名'
8.把服務器設置中允許對系統目錄直接進行修改取消。至此已完成。
9.然後用 DBCC CHECKDB ('數據庫名') 看看有沒有錯誤
